收藏本站 | 联系我们 | 设为首页 | English
如何寻找“失落”的工作激情(上)
来源:  作者:本站
相信许多白领人士,在刚刚跨入职场之初,不但干劲十足、激情高涨,而且对自己的职业前途的自我期望值也寄予“厚望”;但半年时间不到,也许就会感觉到自己简直与机器人一样,每天是上了班就希望能早点下班,一点也没有原先的激情了。每一次工作中出现的不顺心,就会“鼓励”自己换个工作环境,然而每一次的跳槽结果,都会使自己的情绪出现一阵低落。热情高涨的工作激情到底“跑”里去了呢?想找回当初工作时的那个激情飞扬的自己吗?你需要做的,就是想办法帮自己找回工作激情!
从心理咨询得到帮助 小陈是人们羡慕的SOHO一族,每天不要到单位上班,只在自己家里利用网络与电脑就能进行赚钱工作了。想当初就是因为看到在单位里忙得焦头烂额,小陈才选择了在自己家里上班;刚开始在家上班的一段时间里,小陈感到自己非常幸福,认为不但可以自由自在,而且不用再看老板的脸色而行事了。 但这些天,小陈明显感到自己已经失去了曾经拥有的欢乐,每天知识机械地敲击键盘和面对闪烁的显示屏时,曾经有过的新鲜感和惬意感也渐渐失去,取而代之的却是焦躁、痛苦甚至怨恨的情绪,时时刻刻总感觉自己分不清是活在虚拟社会里还是在现实生活中了;那么为什么小陈会出现生物钟紊乱、经期不正常、情绪烦躁等现象发生呢? 其实小陈出现这样的症状,主要与在家上班的生活状态有很大关系。尽管他上班时间很自由,不过每天在家里面对毫无变化的狭小世界,机械重复地做同一件事情,他的心理上就易产生枯燥、压抑和紧张的感受。而且平时与外界缺乏接触,特别是缺乏与他人面对面的沟通、交流,孤独和痛苦之类的感觉就会时时出现,时间长了就自然产生这种烦躁不安的情绪。 伴随着就业形式的越来越严峻,SOHO族队伍还将不断扩大,SOHO一族的工作压力会更大,工作中产生的各种消极情绪可能会高。此时,SOHO一族应该要保证有自己一定的社交圈,努力“迫使”自己交一定量的朋友,让自己有意识地多参加一些相关交流活动;一旦出现情绪低落,遇到身体出现不适症状时,应及早地到医院检查,要是发现是由于心理问题引起的话,可以积极寻求心理咨询并配合心理治疗。
设法挖掘前进动力 长时间地在某一环境下工作之后,人们很容易成为技术娴熟的工作骨干,但日复一日地重复相同而琐碎的事务,就有一种被掏空了的感觉,自己无法左右自己的工作。再加上很少得到上级的表扬,或者经常得到不好的评价,这样就很容易会有一种无助感,从而导致工作情绪低落。其实出现这种情绪,主要是因为这些人只知道单一工作,而没有明白自己工作的价值。其实只要在工作中树立起使命感,明确自己要实现一定的价值的话,就能在个人工作中产生前进的动力。 “说实话,工作这么长时间了,我也不知道自己到底学会了什么,每天领导要求我做什么事情,就会按照他的要求去交差,从来没有想过这个工作是否适合我,我到底在这个单位能有多大前途;只知道为了生存,我必须在这个单位继续干下去;时间长了,我就对这种机械式的工作方式感到厌倦了,每天都提不起精神,工作对我而言,已经成为平淡无味的东西。” 一位白领如是说。 很显然这个白领在工作中,根本就没有什么动力,只是在被动地工作,这样自然就会产生一种抵触情绪。其实,只要想象目前就业形势这么严峻,要是在目前岗位上不努力提高自己各方面水平的话,很有可能被那些怀中揣着硕士、博士学历的“后辈”们“抢”了手中的饭碗。看着学弟学妹们“虎视眈眈”的样子,“整天混日子”肯定是死路一条。要想自己救自己,只有迫使自己树立起使命感,以制止自己走下坡路。要是你是一位领导人员,但是当众作报告又是你最心慌的事情,那就每天迫使自己对着镜子练习演讲;要是你是一位业务销售人员,偏偏自己性格又很内向的话,那就迫使每天主动与业务单位进行联系、沟通;要是你是一位网管工作人员,就不得不硬着头皮迫使自己认真学习最新的IT知识…… 一旦在工作中树立起使命感,你就会主动地为自己出点儿难题,每天都有难题处理,你自然就会活得充实,坚持不懈下去,你就能发现自己每天都在进步,每天都会感到快乐。
上一页12 下一页
关于本站 | 会员服务 | 隐私保护 | 法律声明 | 站点地图 | RSS订阅 | 友情链接
免责声明:凡本站注明来源为xx所属媒体的作品,均转载自其它媒体转载目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。